現在如果發現懷孕近少喝點吧~

醫生說適量的話 沒問題的~
不過還是建議改喝現打果汁或水
懷孕初期記得要補充 活力mama孕維他-b錠+葉酸 
那罐是專門為孕婦跟哺乳媽媽設計的維他命哦
我自己也有吃，價格蠻平易近人的
因為孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍
懷孕初期要多攝取葉酸是很重要的
但不代表中期跟後期不需要，只是初期特別重要，因為懷孕初期是胎兒器官系統分化，胎盤形成的關鍵時期，細胞生長，分裂十分旺盛。此時葉酸缺乏可導致胎兒畸形，準媽媽們一定要注意補足葉酸

孕期活力mama孕維他-b錠+葉酸＆天然葉酸食物攝取＝雙管齊下

因為葉酸這種營養素是比較特殊的，它不像其他營養素攝入足夠量的食物就能充分補足。食物中的葉酸是不容易吸收的，其吸收率和轉化率都很低。肝臟類的食物含葉酸較多，比如豬肝、雞肝、鴨肝等，還有就是深綠色的蔬菜以及豆類，例如菠菜含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達347微克，名列蔬菜之首。

食物中天然葉酸的吸收率較低，加上烹調過程中損失，育齡婦女葉酸缺乏較為普遍，初步估計大約有1/3的婦女有不同程度的缺乏，所以懷孕期間除了多吃含葉酸的天然食物之外，紐萊特孕維他含有豐富的b群+葉酸就是孕媽咪最好的營養補充選擇哦！

如果想要寶寳頭好壯壯，你直接購買孕補旺-懷孕營養補充(產前)超值組合A組
這樣會比較划算，但魚油只能吃到懷孕後期７個月就要停止
不然好像對於生產時會比較危險～
哪時候可以改吃活力ｍａｍａ卵磷脂幫助胎兒大腦發展哦

style="line-height:21px;text-align:left;">免費懷孕期試用包索取中。 
 
文章出自: http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1612041003941
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